吉田美輝子のオフィシャルブログへようこそ！
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, オフトレ, お知らせ, レーシング, レッスン
昨日、【スキーシーズンインに向けたオフトレ①】を開催しました。
斜面を滑り下りる為の身体の意識。
準備のストレッチ。
そして、実際にスキーブーツを履いての動きの確認、反復練習と。
それぞれの目標達成の為に、スキーシーズンインまで日々を大事に準備しましょう。
スキーナビゲーター エス・ハンズではレーサー、スキーヤーの特徴を把握し、スキーのチュンナップ、ブーツのチュンナップ・フィッティングを行います。
その為にスキーの滑りを把握し、オフトレを積み、スキーのトレーニングの積み重ねが上達の第一歩を考えます。
12 10月 2015
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ
開催間際の告知で失礼します。
【スキーシーズンインに向けたオフトレ】を開催します。
開催日 ①２０１５／１０／１１（日）
②２０１５／１０／１８（日）
内 容 ・スキーで使う筋肉のストレッチ、エクササイズ
・スキーブーツを履いたポジション、動きチェック
参加費 ￥４，０００−
参加人数 ４名
住 所 世田谷区北沢1-37-6 芙蓉フラッツ 2C 【最寄り駅】小田急線下北沢駅
持ち物 動き易い服装（極力、Tシャツ、半ズボンなど筋肉の見える服装）
大きめのタオル
スキーブーツ
スキーソックス
飲み物
参加希望の方はメッセージ下さい。
追って詳細を送ります。
07 10月 2015
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, 地球温暖化防止
台風18号。
もの凄い雨に、突然、強風。
雨のしみ込むスペースの無い東京。
これだけ長い時間の雨で油断出来ません。
私は近所の排水溝の落ち葉やゴミを拾って来ました。
少しの事で少しでもリスクが減らせるのならば。。。
まだまだ油断しないで下さい。
関東エリア、局地的に真っ赤です！！
豪雨レーダ ⇒ こちら
冬の天気も心配する近年です。
09 9月 2015
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ
お天気が心配でしたが、昨日より乗鞍サマースキーキャンプ開催。
高度順応しながら、脈も計り、順調にトレーニングしています。
11 7月 2015
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ
明日7/10-12開催の【乗鞍サマースキーキャンプ】は予定通り行います。
集合 9:30乗鞍観光センター
お昼のお弁当をお忘れなく。
乗鞍大雪渓の大自然の中で、たくさんの見えない要素を感じ取り、基本練習を行いましょう。
お布団を首まで掛けて寝るのも、今回が最後でしょうか。
いよいよ梅雨明けですかネ〜。
沖縄に接近の台風三つが大暴れしません様に。
09 7月 2015
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, マテリアル
７月に入り、今年の折り返し。
スキーシーズンもアッと言う間でしょう。笑
さて、来週開催と迫りました【2015サマースキーキャンプin乗鞍】の参加者を募集しています。
参加希望の方はメール下さい。
またスキーレベルアップに大事なマテリアル。
只今、各スキーショップにて早期受注会開催中。
ベストマッチなマテリアル、ギアをお探しのレーサー、スキーヤーはこの時期の早期にご予約下さい。
私はICI石井カスタムフェアー（恵比寿）に7/4(日）にICジャパンのアテンドします。
相談の有る方は是非、お待ちしています。
詳しくは ⇒ こちら
会場は スバル本社ビル1F。
私は長年、JAPAN SKI TEAMがスポンサーのスバルショールームも興味があります。
スバル レガシーはヨーロッパでの合宿、WCのチームの活動しました。
03 7月 2015
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ
昨日、今年、初の高尾山。
天気予報は
でしたが、雨の影響は全く受けずに、専修大学体育会スキー部の後輩のみんなで登って来ました。
スキーシーズンは終わり、オフトレの時期ですが、身体をリセットし、リラックスしながら自分の身体に問いかけながら山の中を歩く事は気持ちの良い事ですね。
日常はアスファルトの平の環境。
山の傾斜。
土の色々な感触。
雪の上は更にですね。
昼食に元気の源、トロロそばを食べていたら、雨が。。。
午後は歩き予定を変更し、木の実や枝などを使った小物創作を。
個性は面白いですね〜
さて、エス・ハンズの雪上は７月１０日〜１２日、【乗鞍サマースキーキャンプ】です。
まだ参加者募集しています。
申込、お問合せはメール下さい。
ski.navigator@me.com
22 6月 2015
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