合宿

雪上の後は・・・

宿の【山水館】に戻り、温泉で疲れた筋肉をほぐし、昼寝して、夕方コンディショントレーニング。

明日の滑りに結びつけicon_razz.gif
dsc00947そして、夕食は・・・

dsc009431がっつり、大きなイワナに食いついていますrestaurant.gif
これで、明日のパワーになるでしょうok.gif
明日は、スキーと剣ヶ峰(3026m)までの予定。

毎日、雷ですが、明日も昼間は大丈夫かしらmobaq.gif
気圧計と雲をにらめっこです。

3000mは楽園ですよーfuji.gif
今日の雪上の様子はこちら

26 7月 2010

乗鞍情報

各地で梅雨が明け、強烈な暑さと豪雨ですが、来週末からの乗鞍大雪渓での涼しいスキータイムを夢見ていますnotes.gif
さて、乗鞍の大雪渓の状況は → こちら

バス停より10M。

気温10℃happy02.gif
例年より雪が多い様ですgood.gif
日帰り参加希望の方も申込受付けます。

参加希望の方はお早めにs-hands@crest/ocn.ne.jpまでメール下さいsoon.gif
前泊も可能です。

あぁ〜来週は涼しい雪の上だぁ〜penguin.gif

18 7月 2010

これは、何でしょう!?

昨日、バイクでのお出掛けは、地元八王子の野菜を仕入れに。

っで、これflair.gif
dsc00926これはカボチャでしょうかsign02.gif
中身は・・・

dsc00927実は、ズッキーニですhappy01.gif
暑い夏になりそうなので、おいしく実った夏野菜をたくさん食べておりますrestaurant.gif
そして、来週末から開催の【乗鞍大雪渓サマースキーキャンプ】24日-25日の参加希望者がいましたら、お早めにメール下さい。

26日-28日は夏休みに入った元気なジュニアの参加をお待ちしています。

今、全英オープン ゴルフLIVE中。

石川 遼、昨年の屈辱をはらし中up.gif

15 7月 2010

梅雨明け間近!?

東の空は、青空sun.gif
img_0323西の空は・・・img_0324暑くなる予報なので、街乗りスタイルでGObicycle.gif
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この後、30分後にスコールに遭うtyphoon.gif
ハワイの天気みたいです。

梅雨雨も秒読みですねぇ〜ok.gif
乗鞍大雪渓サマーキャンプの参加者にまだ余裕があります。

1本1本大事に、内容を濃く、乗鞍の爽やかな空気を吸いながらトレーニングしましょうgemini.gif
きっと、良い思い出になりますよfuji.gif
お問合せ&お申込はs-hands@crest.ocn.ne.jp

14 7月 2010

先週末、お疲れ様でした★

先週末のICI石井カスタムフェア、東京第2弾、ご希望のアイテムが手に入ったみなさん、お買い上げありがとうございます。

また、今回見送ったスキーヤーもいると思いますが、まずは身の安全。

それと、しっかり吟味し何が今必要なのかを考えて、良いアイテムと出会って下notes.gif
日曜は、ジュニアレーサーのトレーニング。

意外と涼しい日になったので、思う存分体を動かしました。

自分の可能性を最大限に出して欲しいと思います。

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*写真左:トレーニングの本に興味を持つ RYOTAROicon_lol.gif
*写真右:そして、スタンディングカーフレイズで、追い込まれたSHINICHROicon_biggrin.gif
いずれにしろ、夏のトレーニングにどれだけ色々な動きが出来たかが、冬の勝敗を分けますflag.gif
7月末の乗鞍サマースキーキャンプまで、まず運動量が課題です。

鞍サマースキーキャンプの参加も募集中sign01.gif

乗鞍の自然もパワーに大感動ですよfuji.gif

13 7月 2010

乗鞍大雪渓サマースキーキャンプ

先月22日にも、ちょっとご案内していましたが、夏にスキートレーニングが出来る所があるんですfuji.gif
遅くなりましたが詳細が決まりましたnew.gif

乗鞍大雪渓(標高2700M)の自然の中で基本テクニックのバリエーションでライバルに差をつけようsign03.gif


  • No1:7月24日(土)-25日(日)1泊2日
  • No2:7月26日(月)-28日(水)2泊3日

●場 所  乗鞍大雪渓

●参加費    No1:¥25,000−(1泊夕朝昼3食、レッスン、ミーティング、保険代を含む))

No2:¥43,000−(2泊夕朝昼6食、レッスン、ミーティング、保険代を含む))

*実費バス代¥2400-/1往復


●定 員  5名
●宿泊先  山水館信濃 tel 0263-93-2301

●申込み、問合せ先 s-hands@crest.ocn.ne.jp

この乗鞍の画像は2008年の8月の様子ですcamera.gif
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07 7月 2010

オフのトレーニング

通常、オフシーズンのシーズンの疲れをほぐし、ランニングや基礎体力作りがレベルアップには必要不可欠。

また夏休みには、海外でスキートレーニングを行った時期もあったが、ここ数年はなかなかそうもいかない。

っと言っても、スキーを滑ってライバルに差をつけない手は無いicon_lol.gif
今年はスキーの強くなりたいジュニアレーサー・スキーヤーの為に【乗鞍の雪渓】でトレーニングキャンプ開催予定。

みなさん、これを見たらジメジメした梅雨空を吹き飛ばす様子が出ています。

leftright.gif 乗鞍の様子fuji.gif
No1 7月24日(土)−25日(日)

No2 7月26日(月)−28日(水)

山の上は、涼しく高山植物がたくさん花を咲かせきれいですよぉ〜

興味のある方はメール下さい。s-hands@crest.ocn.ne.jp

22 6月 2010