レーシング

この度、吉本クリニック（西宮市）が、私と高校時代にインターハイやジャパンシリーズを一緒に戦っていた経緯からスキーナビゲーター　エス・ハンズのアドバイザーになって頂きました。

彼女より、スポーツ医学・アンチドーピング等、スポーツ選手及びスポーツ愛好家・チルドレンやジュニアや幅広い年齢層にも対応し指導をしていただきます。

今後、健康診断や体力測定等を取り入れた１年を通したトレーニング計画を行って行きたいと思います。

どうぞ、今後共よろしくお願い致します。

体力適正テスト・フィットネス評価は日本体育協会のHPに誰でも出来、評価も出来るものがしてアップされています。

興味のある方は是非見て下さい

→　こちら

私は小学生の頃からスキー選手を目指していたので、毎年春と秋に行って来ましたﾖ。

空いている平日の狭山スキー場でのレッスンを12月も開催する事になりました。

初滑りのベース作りにさらに個々の目標設定＆目標達成の為のスキルアップをします。

• 12/ 7（火）
• 12/14（火）

参加費　￥４，０００−

時間　１０：００〜１３：００

集合　９：５０（ゲレンデ入り口、滑れる準備をして）

対象者　確実に上達したい技術思考・レーサー

参加申し込み　s-hands@crest.ocn.ne.jpまでメール下さい。

12/24-26開催の【ホワイトクリスマス　ニセコスキー】の参加者もどしどし募集中
楽しくニセコのシルクパウダーを滑りましょう
食事の温泉も最高な超リースナブルな東京発のスキーツアーです
詳しくは　→　mikiko HP

お問合せ・お申し込み　s-hands@crest.ocn.ne.jp

それと、東京都の国体予選のエントリー始まっています。

〆切は11/27（土）です。お忘れなく

今日の【初滑りレッスン】、滑り出すまでに時間がたっぷりあるので、

ストレッは勿論、軽いランニングやスクワットでフォームの確認、スキーでの動きをリンクさせたイメージ作りが大事です。

そんな今日は、じっくり色々なウォーミングアップでフィーリングも良くなりました
今日の参加は、夏に乗鞍＆富士山に登った兄弟
１時間で１０本の滑走数もしっかり稼ぎました。

ゆっくりのスピードで、１０本滑るとコントロールに良い感覚が。

ただし、オフのスポーツとスキーの筋肉の意識は違うので、スイッチの切り替えをはっきりとさせましょう。

次回は新しいマテリアルも届くのかな
新しい相棒とも、早く仲良くならないとﾈ
今日は残念ながら画像ありません。ごめんなさい。電池切れ。

それと、今日はWC男子SLが開催されましたが、佐々木明選手、２本目途中棄権。湯浅直樹選手、１本目途中棄権の結果。

優勝したグランデは固い急な斜面でもすごくソフトなエッジングで滑らかでした。

是非、みなさんも見習って
切ったらズレる。ズラしたら切って見える今のスキー速いスキーテクニック。

もちろん、フィジカルトレーニングからの積み重ねです。

こちらでWCの画像等見られます→こちら

佐々木明選手、レースで記憶が一瞬無くなり、首にシーネが巻かれています。

次のレースに支障がなければ良いですね。

週末、ソールデンではアルペンWCが開幕しました。

女子はドイツ勢のパワーが凄いですね。

男子は２本目、濃霧でキャンセルに。

日本選手もGSのレースに女子２名、男子１名の参加で、新JAPAN TEAMの今後に向けて進み出しました。

レースの現場では選手もそうですが、裏方の活躍が大きいです。

レースのコース内では危険も伴うのでコース内では大会役員・スタッフもヘルメット着用が定着して来ました。

今回のソールデンWCの画像。

↓

http://www.universalsports.com/photos/galleryid=497758.html#how+kill+time+during+delay

日本より海外の方が保険の関係もあり、自分の身は自分で守る認識が強いですね。

どうぞ、楽しく・安全なスキーを楽しみましょう

気持ちの良い高い秋空ですね
昨日、元スキーコンプの編集長土屋さんと中橋さんにお会いしました。

スキーシーズンが間近とあって、スキーの話題ですっかり３時間あっと言う間でした。

このお二人には、私のイメージは世界を転戦していた時代。

おまけに１９９１年のザールバッハの世界選手権は湾岸戦争が勃発し、開催さえ危ぶまれた情報も少ない時代。

世界選手権も初めての経験な為、自分のペースをつかむのが大変だった。

私的に・・・

また選考の事、世界選手権は全日本スキー連盟の代表。

次のアルベールビルオリンピックの候補であったが、全日本の残れなかった事。

オリンピックは日本の代表。

などなど・・・

レースで上を目指した先には、世界の舞台が繋がっている事。

未来のJAPANを背負って戦うレーサーの事。

熱く熱く語った夜でした。

みなさんの、スキーの夢は何ですか
今は無きスキーコンプですが、トップの選手ではない私はコンプのみなさんの声援が心強く励まされました