吉田美輝子のオフィシャルブログへようこそ！
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レーシング
新年が明け、しばらくぶりのblog更新でした。
1/24-26 【レーシングキャンプin牧の入】の参加のみなさま、ありがとうございました。
雪が少ないこのシーズン（昨年は大雪）、誤魔化しのきかない雪質＆地形、正確なポジショニングと柔らかな荷重動作。
そんな中、基本の基本をじっくり確認し、実戦でのイメージ作りに専念しました。
これからシーズン本番。
たくさん滑って、挑戦です！！
環境を整えていただいた、牧の入スノーパークに感謝と、雪がたくさん降ります様に。
27 1月 2020
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レーシング
blog更新がすっかり。。。
そんな２月から、アッと言う間の春の陽気の３月に。
熱戦が繰り広げられた平昌オリンピックに、国内のレースも同様に熱戦が繰り広げられました。
そんな中、私は２３回目の出場の国体に参加。
そして、昨年の29位を更新し、23位の結果でした。
その後、インカレのサポート。
引き続き、５回目の出場の八方リーゼンは、春のお告げの湿雪のBadコンディションの為、残念ながらレースキャンセル。
そして、我が家へ帰宅で、ディスクワークをこなしています。
３月、４月のスキーは楽しい&上達へのステップ。
早めにキャンプの告知を行いますネ。
04 3月 2018
Author: mikiko | Category: お知らせ, レーシング, 日記
ハイシーズン。
無理なく、いろいろなコンディションをそれぞれのレベル
03 2月 2018
Author: mikiko | Category: お知らせ, レーシング
1/13-14 東京都猪谷杯・国体予選が菅平で開催されました。
2日共に、女子B組で１位の結果となりました。
13日 快晴 朝の最低気温がこの冬いちばんとなり、雪質が難しく、また寒い中で
のアップも厳しいものがありました。
14日 ガス・強風 前日から15CMの積雪。フリースキーは楽しかったですが、レースとなれば、雪のタッチが難しかったです。
レースのスタートに立てる事、そして一緒にレースに出れる仲間、ライバルがいる事。
そして、無事にゴールが出来た事にみんな、感謝でした。
2/25 から始まる、妙高で開催される国体で、精一杯ゴールを目指します。
15 1月 2018
Author: mikiko | Category: お知らせ, レーシング, 大会, 日記
新年が明け、いよいよ各地で予選が開催されています。
今年も、東京都インターハイ予選の前走で、レースをお手伝いして来ました。
天気＆雪に恵まれた予選。
勝ち上がった選手、おめでとうございます。
想い通りに自分の滑りが出来た選手、全く想い通りにならなかった選手。
それがレース。
その経験を次のツテップに繋げましょう
11 1月 2018
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レーシング, 地球温暖化防止
12/22-24 【レーシングキャンプin小海】をコンディションに恵まれ、開催しました。
気温が下がり、人工降雪量が豊かで、晴天率の高い小海リエックスバレーで、しっかりGSの板で長い距離を緩斜面から中斜面で滑り込みました。
滑る前にはしっかり、体軸、コアを意識する為の準備時間を取りました。
基本ポジションは、滑走のポジション、運動に影響します。
姿勢を正し、リラックスし。
今までに無い感覚さえ掴んだ様です。
基本練習の片足スキー、スタートダッシュ、他にもトレーニングバリエーションを。
また、規制されたゲートでタイムを競う。
その為にマテリアルを理解する、個々にマッチングさせる。
これも、トレーニングと同様、大事な要素です。
いよいよ年末年始。
各地で予選会が始まります。
寒いですが、体調を管理し、怪我なく、無理なくスキーを楽しみましょう。
明日から【レーシングキャンプin車山】で基本的なゲートトレーニングが始まります。
1/26-28【レーシングキャンプin鹿沢】は基本・実践のゲートトレーニング。
段階を経て、無理なくレベルupしましょう。
お問合せ、お申込みはこちらまで→ ski.navigator@me.com
27 12月 2017
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レーシング
12/16-17 【ベーシックトレーニングin車山】を行いました。
車山高原スキー場も、今シーズンは雪に恵まれ３コースで、基本練習を。
初日は快晴、２日目は雪。
雪質も人工雪と天然雪でトレーニングが出来ました。
無駄な力を抜き、外足荷重を再度、確認。
それぞれの目標達成の為に、段階的にレベルアップしましょう。
参加の皆さん、お疲れ様でした。
今回、車山高原スキー場では、世界で活躍した元ダウンヒラーの千葉信哉さん、富井剛さんにも会えました。（超、レア）
エス・ハンズの次のトレーニングは、12/22-24【レーシングキャンプin小海】です。
GSスキーを使って、緩斜面と３Kコースで滑走距離を稼ぎますヨ〜
１日参加、まだ受付ます。
18 12月 2017
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