吉田美輝子のオフィシャルブログへようこそ！
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レッスン, 日記
今朝の気温は１℃！！
そして、今日は【平日初滑りレッスンin狭山】でした。
全員、初滑り。
マテリアルも変わり、体軸、コアをしっかり筋刺激で意識を高め、感覚を確認しました。
何事も準備、基本、順序が大事。
そして、状況を判断し、決断し、実行する。
次回は１６日（土）【初滑りレッスンin狭山】。
今日の狭山は、球場で西武ライオンズの練習。
西武ドームではビック バンのリハーサル！？
刺激がありますね！！
14 11月 2013
Author: mikiko | Category: お知らせ, レッスン
先日11/9【初滑りレッスンin狭山】、参加のみなさん、ご苦労様でした。
自由にスキー操作する為にも身体のコンディショニングは日課に。
そしてスキーを楽しむ為にルールとマナーを守る事でみんなが楽しめます。
シーズン始め、じっくり感覚を慣らして行きましょう。
11 11月 2013
Author: mikiko | Category: お知らせ, レッスン
日本各地のスキー場、山で雪ですね。
さて、急ですが１１／１４（木）【平日初滑りレッスンin狭山】を追加開催します。
今年の狭山は雪が豊富で、雪質もしっかり基本練習に効果が出ますヨ。
参加費：￥４０００− レッスン代のみ
集合：9:50 ゲレンデ入り口（スキーの準備を済ませて）
レッスン：10:00〜13:00 途中休憩あり
お問合せ、お申込はメール下さい。ski.navigator@me.com
11 11月 2013
Author: mikiko | Category: お知らせ, レッスン, 地球温暖化防止
blogの更新が遅くなりました。
みなさん、三連休はいかがお過ごしでしたか？
２日（土）の【初滑りレッスンin狭山】参加のみなさま、ありがとうございました。
前の週は台風の為、やむを得ず【中止】でしたので、待ちに待ったレッスンでした。
雪のコンディション、リフト待ちも無く、スムーズにレッスン出来ました。
今回ははっきりとした身体のどこのどの様に力を入れ、またどの様に姿勢を取れば良いのかを確認し、じっくり初滑りの確認を行いました。
目標達成の為、繰り返しのトレーニングと、そして自分自身がどれ位、認識出来るか。
次回、シーズンインが楽しみですね。
05 11月 2013
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レッスン, 日記
昨日、狭山スキー場オープン‼︎
そして【初滑りレッスン】開催しました。
例年より雪が多く、ゆっくりロングターンで初滑りの確認をしました。
初滑りは基本に基本。
また雪が多いですが、台風の影響で気温が高く雪質も重く、しっかり自分から雪に圧をかけ、自分から仕掛けなければスキーは思う様に動きません。
人工雪や圧接された雪が多いですが、どんな雪質、条件も楽しむ為にも、基本が大事です。
次回は11/2（土)です。ただいま、参加者募集中！！
今日は、台風、大雨を考慮し、レッスン中止させていただきました。
今朝方の大きな地震も、長く揺れ不気味に感じました。
くれぐれも、備えましょう。
26 10月 2013
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レッスン, 日記
26日【初滑りレッスン】は見送る事に決めました。
関東に大雨の恐れがあり、勢力が強いので念の為に判断しました。
参加申込をいただいた方には申し訳御座いませんが、来週11/
24 10月 2013
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