日記

今回も、事後報告になってしまいました。
（ごめんなさい）

狭山スキー場で開催の【平日ベーシーックレッスン】昨日で終了しました。
積み重ねる技術トレーニングと、その技術を行う為の身体の準備。
レッスンの回を重ねる毎に、更に上達出来ました。

それぞれの目標達成に向け、冷静に練習を重ねましょう。

最近の秘策メニューはこれ　→

寒いこれからの季節には身体を温めるにも
ちびっ子には特に
午後からは、ブーツ調整を終え合流した東京の国体選手が。

私も狭山のコンディションが良いのでGSのスキーを履きました。

もっと身体を仕込まなければ。。。（反省）

その後、真剣にミーティング。

何を企んでいるのでしょうか

今週末は東京都の指導員研修会の講師で車山です。

天気予報は、非常に冷え込むと。。。
コンディション良さそうしら。

キャンプ参加のみなさん、お疲れ様でした
天気にも恵まれ、基本の練習を何度も何度も繰り返しました。

滑る事も大事。

ストレッチも大事。

食べる事も大事。

休む事も大事。

そして、最後ゲレンデに【お礼】を。

それぞれの目標に向って、日常から取り組みましょう。

昨日、皆既月食も見る事ができ感激でした。
そしていくつもの流れ星も☆
世界が平和であります様に。

遅れ遅れのブログアップで失礼します。

昨日のベーシックレッスンin狭山、最高のコンディションと成果でした
ゲレンデも広くなり、気持ちもウキウキ。
テーマは二つ。

１、滑走量を稼ぐ。

２、何故ターンが出来るか確認

１時間で１０本以上滑る事が出来、お陰で身体が掴んだ何かがあった様子。
また休憩後、スキーの原点の原点に戻り、緩斜面で念入りに確認したら、欠点克服も、最後の１本のフリーも、水を得た魚さんの様でした。

しかし、これは夏からのオフトレ、スキーシーズンイン前のブーツを履いたエクササイズなどなど、準備に準備を繰り返した成果ですね。

今週末は、アウトドアの軽井沢プリンススキー場にて、【ベーシックキャンプ】です。
天気予報も冬型です。
広い空の下で、白い雪に自由にスキーのシュプールを描きましょう！！

日帰り参加、可能です。　レッスン代￥６０００−
メールにて連絡下さい。s-hands@crest.ocn.ne.jp

また、狭山でのラスト【ベーシックレッスン】12/14（水）の参加も受付中 s-hands@crest.ocn.ne.jpまでメール下さい。

レッスンの最後には、もちろんゲレンデの感謝の礼。

朝から雨模様。

狭山スキー場の努力により、今日は滑る事が出来ました。

感謝です。

参加者一名でしたが、来週の軽井沢プリンススキー場でのキャンプの前に、念入りの足慣らしならぬ、身体慣らしが出来ました。

外の雨が本降りとなり、気温上昇で、視界も悪くなりましたが、スピードコントロールして、基本に忠実に。

量より質重視で。

次回は、26日-27日2日間の軽井沢プリンススキー場で初滑りキャンプです。

参加者募集しています。

明日は雨が上がり気温も20℃を越える予報。

私は、八王子いちょう祭りの千人1の関所でお手伝い。

地元での活動に参加。

9時からいます。

今、日本に震災復興。

国民の最大に義務です。

昨日、ブータン国王の国会での演説、日本の責務を訴えたものでしたね。

まだまだ終息の目処が全く見えていない現実。

そう、まだまだ原発被害の解決、津波の被害の復興。

是非、スキーヤーとしてやるべき事があります。

是非、ブータン国王の演説の全文がアップされていましたので、是非読んで行動を起こして下さい。

ブータン国王　国会演説　全文　→　こちら

まずは健康である事。

そして、地球温暖化を防止する事。調和する事。

みなさん、何が出来ますか
健康・元気を出す為にスキーします。

明日、狭山での初滑りレッスン。

週末開催は最後の予定です。今からでも参加可能ですので、希望者はメールにて連絡下さい。

s-hands@crest.ocn.ne.jp

【狭山スキー場　臨時休業のご案内】狭山スキー場HPより11/14更新
オープン以降例年以上の気温、湿度上昇により現在ゲレンデ内の積雪が大変減少しております。誠に申し訳ございませんが積雪維持の為、下記の期間臨時休業させていただきます。

休業期間：2011年11月15日（火）～17日（木）の3日間

伴って、【平日初滑りレッスンin狭山】を中止致します。

30日（水）の参加をお待ちしています。

週末は19日（土）開催致します。

連日、スキーヤーに取ってこの暖かさは深刻な問題と私は言っていますが、

スキーヤーレベルではなく、人として生活する上でこの自然の摂理が悪化しています。

今、直ぐに節電レベルではなく、地球温暖化防止を声に出し、考え、行動を起こしましょう

みなさんの協力を宜しくお願いします