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Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, マテリアル, レーシング, 日記
12/22から昨日12/24まで【レーシングキャンプin小海】、参加のみなさんご苦労様でした。
ロングコースを使った滑り込みとスケーティングやスタートダッシュ。
スキーの色々な操作、戦略、マテリアルの調整の目的、コンディショニングでスキーは速くなる、上手くなる。
何よりみなさん、ミスが少なくなり、たくさん滑る事が出来る様になりました。
そして、まだまだ上手くなる。速くなる。
雪がうれしい贈り物の小海リエックスバレー、八ヶ岳グレイスホテルでのクリスマスイブでしたね。
みなさん、ご苦労様でした。
25 12月 2012
Author: mikiko | Category: お知らせ, 日記
12/15-16は菅平高原スキー場にて、東京都スキー指導員研修会の講師でした。
12月に入って連日寒波だった菅平が15日はプラス気温。
うって変わって16日は北風が強く、ウインドクラストのスキーヤー泣かせのスノーコンディションでした。
しかし、２日間、スキーヤーが楽しく安全にスキーを楽しむ為のスキー技術や具体的な感覚をインプットする為の方法など色々行いました。
年齢が48歳位の先生の班の担当でしたが、参加の先生の班の中の平均年令より下と言う状況。
子供や若者の多くが楽しめる環境や仕事に。
それと本気で安全にスキーを楽しむ為にヘルメットやゴーグルなど急所の頭や眼を守る為のプロテクションの機能の説明を。
いよいよ本格的にスキーシーズン、スタート。
先生のご活躍をどうぞ宜しくお願い致します。
ダボスから浅間山を望む。
17 12月 2012
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レッスン, 日記
みなさんのスキーブーツの中の足裏感覚はどの様ですか
まず絵に書いてみて下さい。
そして、右ターン、左ターンをどの様に感覚が移動するのか
今度、クローチングも書きます。
みなさんは、どう
スキーは道具を使うスポーツ。
最大限に活用しましょう。
11 12月 2012
Author: mikiko | Category: お知らせ, レーシング, レッスン, 合宿, 大会, 日記
【ベーシックキャンプin軽井沢】12/8-9参加のみなさま、ご苦労様でした。
各地で大荒れの天気の様でしたが、軽井沢プリンスホテルスキー場は青空の下でトレーニングする事が出来ました。
まだスキーシーズン始めなので、しっかり状況判断、譲り合いながらの滑走。
その位の余裕を持ってトレーニングは自分自身のチェックも可能です。
基本のスキー操作をする為の身体の部位をどの様にどの位動かすのか・動かさないのか。
これからスキー場のコースが増えたら、実際に色々滑りましょう
２日間、軽井沢プリンススキー場にお世話にまりました。
ありがとうございました。
次回のキャンプは12/22-24小海リエックスにてロングコースを滑り込みます。
その後は12/29-31車山高原スキー場にてゲートに入る為の基本トレーニングです。
レーサー、技術向上のスキーヤーの参加をお待ちしています。
参加条件のレベルはありません。
どうぞご参加お待ちしています。
10 12月 2012
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レーシング, 合宿, 日記
既にS-HANDS 吉田 美輝子HPにアップしましたが、基本練習を重ね、段階を経てレーシングキャンプを開催します。
それぞれのレベルに合ったトレーニング内容と確実にクリアしましょう。
06 12月 2012
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, 日記
11/30-12/2SAJ南関東ブロック研修会が志賀高原熊の湯スキー場にて開催されました。
スポーツ基本法が施行されスキースポーツがどの様に担うか！？
そして、真っ白な雪と真っ青な空。
安全に楽しくスキーを楽しむ為に・・・
みなさんも良いスキーシーズンを迎えて下さい
12/5（水）狭山スキー場にて最後の【ベーシックレッスン】開催します。
広いスキー場でスキーを楽しむ為に基本をトレーニングしましょう。
03 12月 2012
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レーシング, レッスン, 日記
恵みの雪が積もり、本格的にスキーの始動ですね。
基本トレーニングを重ね、目標を立て、段階を経てしっかりレベルアップしましょう。
12月のキャンプの参加者募集をしています。
詳しくはHPをご確認の上、メール、またはメッセージを下さい。
スキーナビゲーター エス・ハンズ 吉田 美輝子HP
29 11月 2012
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