吉田美輝子のオフィシャルブログへようこそ！
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, 日記
長野のスキー場から続々オープンのニュースが届く様になりました。
さて２３日、２４日【初滑りキャンプin軽井沢】の連絡です。
◆集合 8:50スキーセンター（滑れる準備をして）
リフト券は各自ご用意下さい。
初冬の車の移動はくれぐれも安全運転でお願いします。
宿泊は、草津温泉 ルーバン山田。
美味しい食事と温泉で、パワーアップしましょう。
気になるお天気 → ウェザーニュース 軽井沢プリンスホテルスキー場
21 11月 2013
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レッスン, 日記
先日の【初滑りレッスンin狭山】
ゲレンデの混雑状況もなかなか良く、初滑りに必要な身体の意識から繰り返しトレーニング行いました。
滑っている自分自身が【動き】と【バランス】が調和された滑りは【基本練習】でも楽しい。
そして、狭山スキー場で滑れた事に【感謝】を。
そして、この日は基礎スキー界のレジェンドがいらっしゃいました。
19 11月 2013
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12月の【平日ベーシックレッスンin狭山】を開催します。
開催日
①11/28(木)
②12/4（水）
③12/11(水）
参加費：￥４０００− レッスン代のみ
集合：9:50 ゲレンデ入り口（スキーの準備を済ませて）
レッスン：10:00〜13:00 途中休憩あり
お問合せ、お申込はメール下さい。ski.navigator@me.com
15 11月 2013
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今朝の気温は１℃！！
そして、今日は【平日初滑りレッスンin狭山】でした。
全員、初滑り。
マテリアルも変わり、体軸、コアをしっかり筋刺激で意識を高め、感覚を確認しました。
何事も準備、基本、順序が大事。
そして、状況を判断し、決断し、実行する。
次回は１６日（土）【初滑りレッスンin狭山】。
今日の狭山は、球場で西武ライオンズの練習。
西武ドームではビック バンのリハーサル！？
刺激がありますね！！
14 11月 2013
Author: mikiko | Category: お知らせ, レッスン
先日11/9【初滑りレッスンin狭山】、参加のみなさん、ご苦労様でした。
自由にスキー操作する為にも身体のコンディショニングは日課に。
そしてスキーを楽しむ為にルールとマナーを守る事でみんなが楽しめます。
シーズン始め、じっくり感覚を慣らして行きましょう。
11 11月 2013
Author: mikiko | Category: お知らせ, レッスン
日本各地のスキー場、山で雪ですね。
さて、急ですが１１／１４（木）【平日初滑りレッスンin狭山】を追加開催します。
今年の狭山は雪が豊富で、雪質もしっかり基本練習に効果が出ますヨ。
参加費：￥４０００− レッスン代のみ
集合：9:50 ゲレンデ入り口（スキーの準備を済ませて）
レッスン：10:00〜13:00 途中休憩あり
お問合せ、お申込はメール下さい。ski.navigator@me.com
11 11月 2013
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, 日記
この三連休の３日は町内会の【防災訓練】でした。
比較的災害の少ない地域に住んでいますが、異常気象、地震はいつ、どの規模で、どうなるかわかりません。
初防災倉庫の点検、保存米のアルファー米の試食とカレー50食、炊き出し。
その他、
八王子で1台ある起震車で震度６の体験。
消防署より、初期消火体験、応急処置の体験。
八王子市役所の生活安全課より出前講座。
今後は災害時のトイレについてを。
状況を読み、判断し、行動する。
スキーを楽しむ事も同じですね。
これからの季節、火の用心。
05 11月 2013
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