吉田美輝子のオフィシャルブログへようこそ！
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, オフトレ, お知らせ, マテリアル, 日記
エコブーム・爽快感がこのバイク人気に火を付けているのでしょうか
バイクのドッ大規模な展示会【サイクルモード インターナショナル2010】が今年も11/5-11/7開催されます。
CARRERAのブースもありますので、スキーシーズンも始まる時期ですが、トレーニング・エコにもお洒落と安全にも、是非見に来て下さい。
詳しくはICジャパンBLOGをご覧下さい
06 9月 2010
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, オフトレ, 日記
暑さがビシビシと感じる中、今日の【スキー上達の為のトレーニング】お疲れ様でした。
平地で動く、坂で動く自分の体を自由に動かす為には、意外と足元にポイントがありましたね。
そうすると下半身のパワーラインが出ます。
また、こんな事をしても、バランス良くなります
重心移動してもバランスが良く、移動距離をコントロール出来る様になりました。
自分の癖・苦手を理解し、解決に是非、スキーシーズンインまで、日頃の意識＆トレーニングで見違える様なスキー感覚になるでしょう。
次回は９月１９日（日）です。
楽しくオフトレは開催です。９月２０日（月祝）。
９月２４日（土）２５日（日）はスキーブーツを履いてのトレーニングを行う【オフトレキャンプin草津】です。
こちらも、是非ご参加下さい。
05 9月 2010
Author: mikiko | Category: お知らせ
日本の猛暑
今朝のニュージーランド 南島でのM7.4の地震。
スキーシーズン間っただ中NZ。
アクセル シュビンダルのBLOGにも様子がUPされています。→こちら
他にも、現地の情報がupされています。
http://jp.reuters.com/article/topNews/idJPJAPAN-17090420100903
世界規模で、自然界が壊れているようです。
人の力では、全く歯が立たない自然の力。
日本のスキーシーズンも、順調に雪が降るのでしょうか・・・
っと言っても、スキーシーズンはやって来ます。
その限られたスキーの時間を有意義に滑る為には、オフトレが必要不可欠です。
それぞれのレベルでそれぞれの目的に向ってトレーニングしましょう。
明日は、【スキー上達の為のトレーニング】開催です。
まだまだ暑いですが、今からスキーシーズンインまでの残りわずかな時間で体を意識を変えて行きましょう。
まだまだトレーニング開催しますので、是非参加お待ちしています
04 9月 2010
Author: mikiko | Category: オフトレ, お知らせ, 日記
只今、札幌です。
今日から９月ですが、連日気温３０℃以上。
暑くて動きが鈍くなりますが、体は良く動きます。
やっぱり大都会の札幌ですが、回りに山がある為気持ちが良い場所ですね。
さて、５日（日）は高尾山の大自然で【スキー上達の為のトレーニング】開催日です。
まだまだ続く残暑を避け、一緒に真剣にトレーニングしませんか！？
参加申込・お問合せはs-hands@crest.ocn.ne.jp
01 9月 2010
Author: mikiko | Category: お知らせ, 大会, 日記
今週末、白馬で毎年恒例のサマージャンプの大会が開催です。
詳しくは白馬スキークラブHPへ
サマージャンプってナイターで飛ぶんでしたか？
CARRERAアスリートも勢揃いです。
24 8月 2010
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, オフトレ, お知らせ, 日記
東京は、よくよく毎日暑い日が続きますね。。。
みなさん、スタミナ切れになっていませんか
ちょっとスタミナ切れが気になったら、冷や奴にしそやみょうがなどの薬味をたっぷりはいかがでしょうか
私の夏のお薦めです
見て下さい
こちら mikikoyoshida です
24 8月 2010
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, オフトレ, お知らせ, 日記
今日も暑い１日でしたが、【楽しくオフトレin高尾山】お疲れ様でした。
バランス・ポジションも見違える様に良くなり、今直ぐにでもスキーで試したい事ばかりでした。
日常生活の中で、ちょっとの時間でたくさん得る事がたくさんあるので、スキーをしっかり意識しましょう。
９月２５日-２６日の【楽しくオフトレキャンプin草津】では、スキーブーツを履いてのイメージトレーニングを行います。
是非、お待ちしています。
22 8月 2010
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