Author Archives: mikiko

About mikiko

札幌出身、スキーヤー 2度の前十字靭帯断裂、再腱手術を越え、 1991アルペン世界選手権出場    WC出場 元全日本ナショナルチーム 元全日本スキーデモンストレーター 専修大学体育会スキー部 助監督 2017もアルペン国体出場

ご参加ありがとうございました@GW野沢

4/27-30 開催致しました、【GWキャンプin野沢】が、終了しました。RAZE9279

参加のみなさま、ありがとうございました。
4日間、お天気に恵まれ、春の雪&野沢温泉スキー場には上達の為のヒントがたくさんあり、たっぷりと楽しみました。
緩斜面・コブ・ウェーブ・ブナ林の中と。。。
また、野沢温泉はスキーのトレーニングの後が充実 😆

今年は満開の八重桜・春の山菜・ジェラート・温泉玉子。。。

今回は、技術テーマとして、

  • 身体を支えて体重を生かして滑る(筋力を使わない)
    特に重心が前に行かない様に
  • 全身を使う
    足裏から首、腕を使う
  • などなど
来シーズンの目標に向けての、ステップアップが見えてきたかと思います。
目標達成・上達の為に大切な来期のマテリアル相談もじっくり行いました。

また、今回は親子の参加が3組!!
今回、いちばん嬉しかった事。
(エス・ハンズ)では、大歓迎ですok.gif
次のエス・ハンズのキャンプは【スプリングキャンプin渋峠】ですが、雪解けが激しくて残念ながら開催不可能の可能性が大きくなって来ました。涙
近々、判断しお知らせする予定です。
白い雪でスキーを楽しむ為に、ひとりひとりの積極的な意識で【地球温暖化防止対策を】!!

 

02 5月 2018

間もなく〜GWキャンプ

間もなく、GW!!

エス・ハンズでは4/27-30 【GWキャンプin野沢】を開催!!

例年より暖かいですが、春スキーをたっぷり楽しみながら、レベルUPします。IMG_3695

  • スキーを滑らせる
  • 長い距離を疲れない様に滑る
  • 起伏を超える&ジャンプする
  • ets
野沢温泉スキー場のフィールドを存分に楽しみ、スキー本来の楽しみ方を♪

お天気も晴れ♪

今から参加希望の方は、どうぞご相談下さい。

 

 

25 4月 2018

みなさんの挑戦に感動

4/15 熊の湯スキー場にて、今年も東京都スキー連盟 エコー・コムラード 【プライズテスト】のジャッジをさせていIMG_8843ただきました。

4/13-14 特別講習&事前講習を開催し、春の雪のコンディションの中、みなさんの実力を発揮する為のバリエーション。
また全日本スキー技術選手権 女子9位の芳川 愛実選手がどのようにコンディションを整え、どのように戦略しているのか。。。など、実践的な内容も行いました。

プテイステスト当日は、雨&ガスのコンディションでしたが、受験者みなさんの挑戦に感動しました。IMG_8851
そして見事、クラウン3名&テクニカル2名の合格。

おめでとうございました㊗️

どんなコンディションでも楽しんでスキーをする人が上達し、目標達成しますね。

エス・ハンズでは、GWは【GWキャンプin野沢】5月は【スプリングキャンプin渋峠】で、大自然のフィールドで楽しみながらスキルupします。IMG_8855
2会場共に温泉で癒されて頂きます♨️

詳細は→こちらのHP

 

 

 

 

 

17 4月 2018

春のスキー告知

季節がアッと言う間に、春っぽく、また感動のパラリンピック/WCも最終戦が終わりましたね。
まだ3月。昨年は今頃、山では連日の雪降りだったのに。。。

さて、【春のスキー告知】です。

  • 4/13-15 エコー・コムラード主催 【プライズ検定】【特別講習】
    詳細 →エコー・コムラードHP
  • 4/27-30 【ゴールデンウィークキャンプin野沢温泉】
    詳細 →エス・ハンズHP
    *詳細・お問合せお申込は、各リンクをご確認下さい。

    それまでの私の予定とは、東京都のスキー指導者研修会の講師を担当します。
    有意義なスキー研修を。

    春のこの時期はスキーの様々な要素を最大に、レベルUpが楽しいですよ⭐︎
    IMG_3695

19 3月 2018

すっかり春の陽気

blog更新がすっかり。。。

そんな2月から、アッと言う間の春の陽気の3月に。

熱戦が繰り広げられた平昌オリンピックに、国内のレースも同様に熱戦が繰り広げられました。

そんな中、私は23回目の出場の国体に参加。IMG_8307 IMG_8376 IMG_8389 IMG_8412 IMG_8424 IMG_8451 IMG_8470 IMG_8486
そして、昨年の29位を更新し、23位の結果でした。

その後、インカレのサポート。
引き続き、5回目の出場の八方リーゼンは、春のお告げの湿雪のBadコンディションの為、残念ながらレースキャンセル。

そして、我が家へ帰宅で、ディスクワークをこなしています。

3月、4月のスキーは楽しい&上達へのステップ。
早めにキャンプの告知を行いますネ。

04 3月 2018

レベルアップキャンプin車山 急遽開催!!

ハイシーズン。
無理なく、いろいろなコンディションをそれぞれのレベルに適したトレーニングを行います。

  • 開催日 2018/02/10(土)ー11(日)
  • 参加費¥28,100- 2日コーチ代 1泊2食 リフト2日付
  • 参加レベル 2級程度以上
  • 宿泊先 車山スカイパーク
  • 1日参加可能 ¥6,500-
宿泊希望者は、大至急メール下さい。ski.navigator@me.com

1日参加希望者は前日まで受付可能。

ブログ内容が前後しますが、1/26-28開催しました【レーシングキャンプin鹿沢】の参加の皆様、寒い中、お疲れ様でした。

目標の八方リーゼンでカッコ良くゴールして下さい。

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03 2月 2018

東京都国体予選

1/13-14 東京都猪谷杯・国体予選が菅平で開催されました。IMG_7670

2日共に、女子B組で1位の結果となりました。
13日 快晴 朝の最低気温がこの冬いちばんとなり、雪質が難しく、また寒い中でIMG_7657のアップも厳しいものがありました。

14日 ガス・強風 前日から15CMの積雪。フリースキーは楽しかったですが、レースとなれば、雪のタッチが難しかったです。

レースのスタートに立てる事、そして一緒にレースに出れる仲間、ライバルがいる事。
そして、無事にゴールが出来た事にみんな、感謝でした。

2/25 から始まる、妙高で開催される国体で、精一杯ゴールを目指します。



 

15 1月 2018