Author Archives: mikiko
About mikiko
札幌出身、スキーヤー
２度の前十字靭帯断裂、再腱手術を越え、
1991アルペン世界選手権出場
WC出場
元全日本ナショナルチーム
元全日本スキーデモンストレーター
専修大学体育会スキー部 助監督
2017もアルペン国体出場
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レーシング, 日記
今年の年末年始は、長い休暇ですね。
いよいよエス・ハンズのレーシングキャンプは12/29−31からゲートトレーニングに入ります。
フリースキーでトレーニングを積み、制限されたゲートの中でポジショニング、基本動作、基本操作を行います。
レーサーだけではなく、スキー技術の上達には必要なトレーニング課題です。
まだ参加可能です。＊日帰り参加のみ￥９，５００−（コーチ代、バーン使用料、リフト代、諸経費含む）
種目は前日、夕方お知らせします。
◆集合 ８：３０ スカイシティーゲレンデ側
◆トレーニング予定 ９：００〜１０：３０
１２：００〜１３：３０
◆種目 GS／SL
画像は、現在12/27PM12:47のスラロームコースの様子
詳しくは車山高原スキー場HPをご覧下さい。→ こちら
年末のお天気が大荒れとの予報。
ちょっと心配。天気予報をチェックして行動して下さい。
27 12月 2013
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レーシング, 合宿, 日記
今週末、開催の【レーシングキャンプin小海】の連絡です。
集合 8:30リフト券売り場付近
開始 8:45
緩斜面から走らせるターン、ロングコースで滑走距離を稼ぎ
効率の良いターンをトレーニングしましょう。
日帰り参加のみ、参加可能です。
天気予報は【晴れ】最低気温−１０℃/最高気温-３℃。
朝の移動は時間に余裕を持って安全運転を。
そしてスキー場では安全に。
FISルールの品行10箇条に目を通して、実行しましょう。
→ こちら
19 12月 2013
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レーシング
【年末レーシングキャンプin車山】
ゲートトレーニング開始。
基本の基本をポジション、身体の意識をゲートの中で行います。
種目：GS SL
前日、お知らせします。
| 開催日 |
12/29(日）-31（火） |
| 場 所 |
車山高原スキー場 |
| 参加費 |
￥４８，５００−（2泊3日、2夕食2朝食、コーチ代3日、バーン使用料、リフト代3日） |
| 宿泊先 |
スカイパークホテル |
【年始レーシングキャンプin車山】
基本から予選など大会をイメージしたトレーニングへ。
種目：GS SL
前日、お知らせします。
| 開催日 |
1/2（木）-4（土） |
| 場 所 |
車山高原スキー場 |
| 参加費 |
￥４８，５００−（2泊3日、2夕食2朝食、コーチ代3日、バーン使用料、リフト代3日） |
| 宿泊先 |
スカイパークホテル |
参加ご希望の方、日帰り参加等のお問合せはメール下さい。
ski.navigator@me.com
16 12月 2013
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, 日記
週末、東京都スキー連盟 スキー指導員研修会 菅平会場の講師に行って参りました。
雪に恵まれ、２日間充実した実技研修を行いました。
初滑りの先生が多かった中、滑り込みを中心に、滑走感覚を確認し、様々な対象者、ニーズ、フィールドを想定し、
より安全により楽しく上達する為に指導法を研修しました。
今シーズンは雪に恵まれたスキーシーズンになりそうです。
雪のフィールドから様々な事を経験し、様々な発想で楽しみましょう。
まずは先生ご自身がスキーを楽しみましょう。
16 12月 2013
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レーシング, レッスン, 地球温暖化防止, 日記
スキーも自然の恵みの中で楽しむスポーツ。
こども達も、たくさん冬の自然を感じてたくさん遊ぶ事は大事です。
たくさんどんな事を見たのだろう？
たくさんどんな事を感じたのだろう？
たくさんどんな事をしたのだろう？
雪がとっても冷たかった。
風もとっても強かった。
でも、たくさん楽しんだこども達でした。
12/11(水)【平日ベーシックレッスンin狭山】開催です。
その他、キャンプ参加者募集中です。
HPをチェックして下さい。
08 12月 2013
