Author Archives: mikiko

About mikiko

札幌出身、スキーヤー 2度の前十字靭帯断裂、再腱手術を越え、 1991アルペン世界選手権出場    WC出場 元全日本ナショナルチーム 元全日本スキーデモンストレーター 専修大学体育会スキー部 助監督 2017もアルペン国体出場

東京都国体予選

先日、東京都国体予選が終わりました。1724176_787140928025870_6932216430912853678_n

たくさんの応援ありがとうございます。

前日のポイントレース 2位

国体予選、3位。

力及ばず、国体出場は叶いませんでした。

権利を獲得した選手のみなさんの健闘を祈ります。

 

国体予選の参加人数が年々減り、寂しい限りです。

レーススケジュールがあと1週、遅いのはどうなのでしょうか?

社会人は滑走日数がもう少し取りたいし、中高校生は全中予選、インターハイ予選からの連戦。
大学生も学生チャンピオンから連戦。

選手の肉体的、精神的疲労の負担も大きいと思う。

トレーニング、レースを余裕を持って臨む事がベストですが。

また東京都のチルドレンレースにコンビが無くなったのは、本来の意図とした事からどうしてなにかも気になるところ。

シーズン、まだ上旬。

基本トレーニング積み、これからが実践トレーニングの時期。

これからがスキーの本番。

楽しんでトレーニングをしましょうね。

それと、シーズンを乗り越える基礎体力の維持、寒さ、ターンの負荷から来る疲労にセルフケアはmastです。

13 1月 2015

賀正

明けましておめでとうございます。

本年もどうぞ宜しくお願い致します。

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01 1月 2015

年末レーシング キャンプ

【年末レーシングキャンプin車山】が無事に終了しました。IMG_0500
雪に恵まれ、みんなのチャレンジが頼もしく思いました。
車山スキー場、他関係の皆様にお世話になりました。

また年内のエス・ハンズのレッスン、キャンプも皆様のお陰で無事に終了しました。
来年もどうぞ、ルール・マナーを守り安全にスムーズにトレーニングしましょう。IMG_0510

31 12月 2014

レーシングキャンプin小海 終了しました

xmas.gifMerry Chrismasxmas.gif
12/20-23開催の【レーシングキャンプin小海】が終了しました。2014:12小海

比較的安定した天候、雪質でGSの板でしっかり滑り込み。

GSのベース作り、レースに必要なマテリアルの勉強、ルールの勉強をしました。

参加のみなさま、4日間のキャンプ参加ありがとうございました。

寒さ、疲労がいっぱいとなりましたが、そこでセルフケア、コンディショニングの重要性がご理解頂けたかと思います。

次回のレーシングキャンプからいよいよ【ゲートトレーニング】となります。
1日参加の希望者はお早めに連絡下さい。
宿泊も若干名、可能です。

ski.navigator@me.co

良いクリスマスと良いスキータイムをsnow.gif
 

24 12月 2014

12/20からのキャンプのお天気

今週末12/20(土)-23(火)、【レーシングキャンプin小海】の天気予報。
⇒ こちら
現在、雪が降っています。
人工雪+天然雪のコンディション。
ロングコースをロングスキーで滑走距離を稼ぎましょう。
キャンプ内でワックス、チュンナップの勉強も必要ですね。
集合 8:30 リフト券売り場付近
開始 8:45

スキーヘルメットとマナーをお忘れなく。
それと冬道の移動はくれぐれもご注意を。

まだ1日参加の申込を受付中。

 

18 12月 2014

12月からのレーシングキャンプのお知らせ

レーシングキャンプのお知らせです。

段階的に年末からゲートトレーニングに入ります。

1日参加も可能です。

◆12/20(土)-12/23(火祝) ロングコースの滑り込み。ロングスキー使用。

場所:小海リエックススキーバレー

◆12/29(月)-12/31(水) 基本ゲートトレーニング。GS/SL*状況により変更あり

場所:車山スキー場

◆1/2(金)-1/3(日)  基本ベートトレーニング。GS/SL *状況により変更あり

場所:車山スキー場

詳細、お問合せはHP ⇒こちら をご確認の上、お問合せメッセージ またはski.navirator@me.com へお願いします。

参加資格は、一人で滑れるスキーヤーなら、レーシングスキーにチャレンジ出来ます。

12 12月 2014

指導員研修会@熊の湯

指導員研修会@熊の湯、終了。
極寒体験、パウダー満喫。IMG_0229
参加の先生のみなさま、楽しいスキーシーズンを&ご活躍を。

なぜか、リフトのトップに行くと太陽が顔を出すsnow.gifsun.gifsnow.gif ラッキーなみなさんでした。

09 12月 2014