吉田美輝子のオフィシャルブログへようこそ！
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, レッスン
来週、10/24はアルペンWC開幕戦
いよいよです。
そして、私は【15初滑りレッスンin狭山】開催します。
初滑りに必要なポイントを一つ一つ確認し、スムーズなシーズンインをお手伝いします。
17 10月 2015
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, オフトレ, お知らせ, レーシング, レッスン
昨日、【スキーシーズンインに向けたオフトレ①】を開催しました。
斜面を滑り下りる為の身体の意識。
準備のストレッチ。
そして、実際にスキーブーツを履いての動きの確認、反復練習と。
それぞれの目標達成の為に、スキーシーズンインまで日々を大事に準備しましょう。
スキーナビゲーター エス・ハンズではレーサー、スキーヤーの特徴を把握し、スキーのチュンナップ、ブーツのチュンナップ・フィッティングを行います。
その為にスキーの滑りを把握し、オフトレを積み、スキーのトレーニングの積み重ねが上達の第一歩を考えます。
12 10月 2015
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ
開催間際の告知で失礼します。
【スキーシーズンインに向けたオフトレ】を開催します。
開催日 ①２０１５／１０／１１（日）
②２０１５／１０／１８（日）
内 容 ・スキーで使う筋肉のストレッチ、エクササイズ
・スキーブーツを履いたポジション、動きチェック
参加費 ￥４，０００−
参加人数 ４名
住 所 世田谷区北沢1-37-6 芙蓉フラッツ 2C 【最寄り駅】小田急線下北沢駅
持ち物 動き易い服装（極力、Tシャツ、半ズボンなど筋肉の見える服装）
大きめのタオル
スキーブーツ
スキーソックス
飲み物
参加希望の方はメッセージ下さい。
追って詳細を送ります。
07 10月 2015
Author: mikiko | Category: お知らせ
先
日、義父の初七日を終えました。
1ヶ月前に1週間の看病をし、9/26に義母の元へ旅立ちました。
私のジュニア期、モイワレーシングで大変、大変お世話になり、また家族として暖かく見守って頂きました。
みなさまにはお気遣いのメッセージを頂きありがとうございます。
今後、夫婦、家族で力を合わせて参りたいと思います。
季節の折、みなさまもどうぞご自愛下さいませ。
久々の日本海。
06 10月 2015
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, 地球温暖化防止
台風18号。
もの凄い雨に、突然、強風。
雨のしみ込むスペースの無い東京。
これだけ長い時間の雨で油断出来ません。
私は近所の排水溝の落ち葉やゴミを拾って来ました。
少しの事で少しでもリスクが減らせるのならば。。。
まだまだ油断しないで下さい。
関東エリア、局地的に真っ赤です！！
豪雨レーダ ⇒ こちら
冬の天気も心配する近年です。
09 9月 2015
Author: mikiko | Category: お知らせ
雨続きの秋ですね。。。
さて、15-16シーズン【狭山スキー場OPEN】情報がupされました〜
詳しくは ⇒ こちら
スキーシーズンを迎える為、身体作り、イメージトレーニングも重要ですが、ブーツやスキーのチュンナップ、フィッチティングも、来シーズンの目標設定と共に合わせましょう！！
スキーナビゲーター エス・ハンズではフェッティングの受付中。
＊但し、レッスン・トレーニングに参加し、滑りを把握したレーサー・スキーヤーとさせて頂いています。
07 9月 2015
Author: mikiko | Category: お知らせ, 地球温暖化防止
久々の更新、失礼しました。
９月になりましたね。
暑い夏の最後に八ヶ岳【天狗岳】2,646mに登って来ました。
高度順応の為に前日入りしたら、流石に夜は寒い〜の一言でした。
日の出と共に出発し、心配された雨に降られず、木霊が出て来そうな苔と大きな岩場の登山道。
山頂からは残念ながら霧で絶景は見られませんでしたが、夏から秋の気配を感じる、たくさんの【キノコ】や【ギンリュソウ】も見られました。
１０時間の行程、一緒にKOUHEI君もがんばりました。
気象状況が様々に変化する登山もスキー同様、装備は重要です。
私の書かせないアイテム、【Berkner】、アイウェアには【CARRERA】スポーツサングラス＋【NXT】レンズです。
これかからが登山に最高な季節です。
スキーにも、その他のスポーツで最大限に機能が発揮されます。
ご相談のある方はどうぞメール下さい。
アドバイスします。
ski.navigator@me.com
02 9月 2015
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